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玫瑰燕窝

燕窝鱼蓉粥

燕窝鱼蓉粥的做法 鲩鱼(草鱼)鱼腩约150克、姜、葱 少许、油盐少许、燕窝15至20克、白米50克、芫荽少许 做法步骤 1、鲩鱼(草鱼)鱼腩一个,约150克,加2片姜、葱、少许油盐,蒸熟后

玫瑰燕窝的做法

主料:燕条适量

辅料:干玫瑰花适量、矿泉水500ML、冰糖适量

做法步骤

1、纯清水泡发,3-4小时,中央换水一次,完全泡发即可;

2、摘清洁杂质,挑毛也要挑清洁,否则影响口感;

3、玫瑰花干加一碗开水浸泡、浸泡10分钟左右即可

4、放进炖盅,放入玫瑰,纯清水稍稍没过食材即可,万万别放冰糖哦;

5、隔水炖,大火煮开,小火慢炖30分钟左右

6、盛在碗中,冷却即可食用,可凭证口味放入冰糖

功效

女性常食燕窝能调养肌肤,使肌肤滋润、滑腻、富有弹性,这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个窍门。燕窝里含有厚实的活性卵白,可促进人体组织生长,提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强其抵制力。妊娠后的产妇,用燕窝进补也是最佳的。

玫瑰花还具有辅助消化以及消减脂肪的作用,以是说服用玫瑰花具有减肥的效果。服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有用的治疗冷痛、积寒以及调治气血尚有安神、通便等等的作用。一样平常服用一杯玫瑰花能够有用的缓和情绪、调治体内的内排泄情形。

燕窝吃法

燕窝可以怎么吃

燕窝可以怎么吃?燕窝是美容和维持身体滋补的补品,因为成分来自金丝燕的唾液,所以燕窝是天然补充剂的非常高的营养价值。一般来说,市场上销售

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