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椰汁西米燕窝

红豆燕窝

燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选,还有健脾开胃、润肺养颜的功效,能清虚热、补虚损、治咳喘。红豆有活血排脓、清热解毒的作用,还有利水退肿的功效,能帮你解决

燕窝是女人美容养颜异常好的食物,椰汁西米是一道香甜爽口的饮品,也受众人喜欢,然而燕窝中含有许多种的氨基酸,它是人们进补异常好的食物。它对女人来说在妊娠期可以补胎,在生产之后可以进补身体。那椰汁搭配燕窝具有健脾、补肺、美容润肤的功效是一道不能多得的燕窝美食。人人来看看椰汁西米燕窝的详细做法:

椰汁西米燕窝的做法

主要用料:燕窝3克/5克、西米2~3汤勺

调料:椰子粉8.5克、冰糖水适量

功效:健脾、补肺、美容润肤

做法步骤:

1、先将燕窝炖煮好备用。(可参考燕窝的炖煮教学视频)

2、西米提前用水煮好,可以放到冰箱内分多次使用。

3、椰子粉用清水搅拌化开,加入煮好的西米即可。

4、燕窝单独盛放。

特点:米滑,椰香味浓。

温馨提醒:西米一定要煮透,煮西米也许需要30分钟的时间,中途需要替换水。

 

燕窝吃法

冰糖燕窝粥

冰糖燕窝粥——粘米性味甘,平,有畅胃气、助消化、生律液的作用。燕窝、粘米合用,能健脾益气而助生化,滋肺养阴而润肌肤,常食使人肌肤润滑,容颜长驻。冰糖燕窝粥是非常

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