红豆燕窝
燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选，还有健脾开胃、润肺养颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。红豆有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决
燕窝是女人美容养颜异常好的食物，椰汁西米是一道香甜爽口的饮品，也受众人喜欢，然而燕窝中含有许多种的氨基酸，它是人们进补异常好的食物。它对女人来说在妊娠期可以补胎，在生产之后可以进补身体。那椰汁搭配燕窝具有健脾、补肺、美容润肤的功效是一道不能多得的燕窝美食。人人来看看椰汁西米燕窝的详细做法：
椰汁西米燕窝的做法
主要用料：燕窝3克/5克、西米2～3汤勺
调料：椰子粉8.5克、冰糖水适量
功效：健脾、补肺、美容润肤
做法步骤：
2、西米提前用水煮好，可以放到冰箱内分多次使用。
3、椰子粉用清水搅拌化开，加入煮好的西米即可。
4、燕窝单独盛放。
特点：米滑，椰香味浓。
温馨提醒：西米一定要煮透，煮西米也许需要30分钟的时间，中途需要替换水。
燕窝吃法
冰糖燕窝粥
冰糖燕窝粥——粘米性味甘，平，有畅胃气、助消化、生律液的作用。燕窝、粘米合用，能健脾益气而助生化，滋肺养阴而润肌肤，常食使人肌肤润滑，容颜长驻。冰糖燕窝粥是非常
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