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冰糖红枣炖燕窝

椰汁西米燕窝

燕窝是女人美容养颜非常好的食物,椰汁西米是一道香甜爽口的饮品,也受众人喜欢,然而燕窝中含有很多种的氨基酸,它是人们进补非常好的食物。它对女人来说在妊娠期可以补胎,在生产

女孩子都是天生爱美的。小编以为食有营养的器械比用一堆化学用品壮大多了,以是动起手来吧。燕窝的营养价值很高,也是美容的好副手,除了美容还可以改善身体体质。小编给人人总结了种种燕窝的食谱,根据食谱简朴操作即可制作出燕窝鲜味,今天要先容的是香甜嫩滑的冰糖红枣炖燕窝

质料

燕窝3-5克、红枣3-5个、枸杞适量、冰糖适量。

做法

1.燕窝用凉白开或蒸馏水浸泡6小时,时代最好换水1-2次,浸发后一定要去除洗濯杂质和细毛。将燕窝撕成小小的细条,若是是燕角只管撕开成一片一片的;

2.将燕窝所有放入洗净的炖盅内,加入纯清水或凉白开浸过燕窝一节手指头即可;

3.将炖盅放入汤锅内,锅里的水要恰好到炖盅的1/2处;

4.大火烧开转小火隔水炖30分钟,燕窝外面出现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味,即为炖好的尺度;

5.将红枣冲洗清洁,放入锅内加入适量清水煮60分钟,调入冰糖融化成红枣冰糖水;

6.取适量红枣冰糖水与炖好的燕窝夹杂即可食用。

功效

冰糖红枣炖燕窝含促进细胞盘据的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,增添身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝怪异的卵白质因素和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后回复,可以养阴,润燥、养颜、延缓朽迈,而且清虚热,治虚损,既能补肾又能强肺,对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发烧等导致津液脱失的病症有优越效果。

适用人群

男士:压力大,吸烟成瘾者;太过疲劳,提前朽迈者;影象力和认知能力减退者;

女士:皮肤昏暗,干燥粗拙者;气血亏虚,劳伤太过者;备孕及有身者;孕妇产后体形回复、减肥瘦身者;

老人:久病体虚,气血消耗者;心脏血管疾病患者;影象力和认知能力减退者;

小孩:处于成耐久,需要弥补钙质者;免疫力低下者;患有多动症者;影象和反映缓慢者。

燕窝吃法

红豆燕窝

燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选,还有健脾开胃、润肺养颜的功效,能清虚热、补虚损、治咳喘。红豆有活血排脓、清热解毒的作用,还有利水退肿的功效,能帮你解决

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